Vi bruger Cookies!     

         
 X     
psykoterapi forside

AFEL psykoterapi





Hypnose og hypnoterapi


Hypnose er en teknik, der giver dig mulighed for at arbejde hurtigt og effektiv med konkrete problemstillinger i dit liv.

Særligt egnede arbejdsområder er f.eks.:

 

  • Rygestop
  • Vægttab
  • Angst
  • Fobier
  • Smertekontrol
  • Tvangstanker
  • Fødselsforberedelse
  • Depression


Hypnose, eller trance som det også kaldes, er en behagelig, afslappet tilstand, med et stort nærvær.

 

Denne tilstand af afslapning i din krop og dit sind, giver dig mulighed for at arbejde mere direkte med de dele af dig selv, som du ellers kan opleve som svære at få tilgang til. Du vælger selv hvad du vil arbejde med og hvad du ikke vil!


Under hypnose vil din bevidsthed og din kritiske sans hele tiden følge med i det der foregår. Du kan altid selv vælge at gå ud af trancen! Efter sessionen, vil du kunne huske hvad der er forgået.

 

Hypnoterapi er psykoterapi hvor du er i let trance. Du er vågen og bevidst under hele terapi. Nogle mennesker synes det er lidt nemmere at arbejde terapeutisk med sig selv, i denne afslappede tilstand. 

 

Det er aldrig for sent at få det liv du ønsker!

Opdateret 22/10/2014